Dr. José de Jesús García Vega

El Dr. José de Jesús García Vega, tiene su título en Filosofía por la Universidad de Texas A&M (área de Economía Agrícola). Tiene también su titulo de Maestro en Administración por la Universidad Autónoma de Tamaulipas. Fue director del Centro de Estudios sobre el Bienestar-Universidad de Monterrey (UDEM); miembro del Consejo de Directores del Community Indicators Consortium y de la International Society of Quality of Life Studies. Fue profesor titular del Departamento de Economía de la UDEM (a nivel maestría y licenciatura) y evaluador del Consejo de Acreditación para la Ciencia Económica. Es autor de varios artículos y ha participado en varios libros en los temas de felicidad, bienestar y calidad de vida. Actualmente se desempeña como consultor en las mismas áreas.

Felicidad y calidad de vida

 22/octubre/2021  Seminario PISIS-UANL 2021      Asistencia : 20

Introducción

Para Aristóteles, el fin último de la vida es ser feliz. En ese sentido, todas las actividades, profesiones y políticas de gobierno deberían de estar encaminadas a generar felicidad en los seres humanos. Con frecuencia nos confundimos y priorizamos acciones que no brindan felicidad. Enfocarnos en lo que nos hace felices es muy importante para nosotros y para quienes nos rodean. Al final, más gente feliz en el Mundo hará del mismo un mejor lugar para vivir.

Resumen

En esta conferencia se hace una reflexión acerca del impacto que tiene la felicidad dentro de la sociedad, en ámbitos ya sea personales, educativos, laborales o comunitarios.

Se tiene como idea inicial que el bienestar del individuo, la calidad de vida que tiene y su felicidad están altamente relacionados, y un buen balance en estas puede mejorar la vida de las personas en lo emocional, físico y material.

Existen diferentes métricas que se han evaluado en la eficacia que tienen para medir la calidad de vida de una población, por ejemplo Índice de desarrollo humano (IDH) en los noventas por la ONU, o el de la Organisation for Economic Co-operation and Development OECD y el Índice de calidad de vida en México (INCAVI). Estas métricas abarcan dominios como: vivienda, ingresos, empleo y también el balance entre el trabajo y la satisfacción con la vida o felicidad.

Por lo general, estos tipos de métricas se toman en cuenta en países de alto desarrollo, siendo México uno de los países en los que la importancia de este tipo de estudios se encuentra en nivel medio / bajo, comparado con otros países. Algunas de las cosas que se han intentado implementar en México recaen en el ámbito laboral. Un ejemplo de esto es la norma NOM-035 que tiene que ver con los riesgos psicosociales y con un ambiente favorable en el centro de trabajo y lo que mide pues es el estrés la violencia laboral, las carreras de trabajo y la capacitación. Las dimensiones de calidad de vida en el trabajo tienen que ver con el aspecto físico profesional, emocional y financiero.

En la platica se habla en la parte laboral que el hecho de que se implementen medidas para mejorar la calidad de vida de los empleados puede reflejarse en un ambiente de trabajo más productivo y creativo. El contrario de esto puede traer consecuencias en la salud de los trabajadores, un ambiente de trabajo tóxico, derivando en consecuencias a la empresa y su eficiencia.

En el área educativa, se dieron varias ideas de cómo se pueden diseñar e implementar programas para enseñar a los alumnos un balance, que les permite ser felices, aprender de la vida y tener presente que significa el bienestar.

Conclusiones

Dentro de las enseñanzas que podemos tomar de la plática, está darle prioridad a las cosas que nos hacen felices, tener objetivos e intentar encontrar un balance para mantener una vida plena y que nos llene. Las relaciones personales sólidas, frecuentes y buenas, ayudan en gran medida a alcanzar una calidad de vida y llega a influir incluso en la dimensión de la salud. La familia en ese sentido ayuda en mayor medida a la felicidad con relaciones de sana convivencia, libertad y respeto.